Czytam chłopaki co piszecie i wierzyć mi się nie chce. Ćwiczyłem aikido ponad 3 lata. Słyszałem sporo bajek na temat wschdnich sztuk walki i demonów. Byłem jednak święcie przekonany, że wierzą w nie osoby nie mające nic do czynienia z SW, mające co najmniej po 50 lat i dla których jedynym autoryterem jest... sami wiecie. A tu proszę 3-ci dan. Szok.
[...] jakiś wypustek i innych udziwnień. Jezeli powaznie myslisz o cwiczeniach w domu i nie jest to słomiany zapal, zainwestuj w dobra pilke - sa drozsze, ale trwalsze (moja ma 3 lata cwicze ja , mąż, skaczą po niej dzieci jak po trampolinie i jest w super stanie), a jak nie jestes pewna to np. w Tesco sa pilki po 30PLN, ale moja zaczela szybko [...]
[...] mnie gdzie pracowałes ani twoje zycie osobiste bo ty nie jestes autorem tego tematu, ten problem nie kreci sie wokół garstki osób którym ''pomagałes''. to ze jestem 4 lata na forum nie ma żadnego znaczenia pajacu, myślisz ze to sa jakies wyscigi? moze założyłem konto 3 lata temu i tylko raz sie zalogowałem? niektórzy w przeciwieństwie do [...]
[...] na dziendobry to go popchne lub ***ne tak samo (co dalej, mówi sie trudno;) ) Zaczepia mnir koles z klasy z 190wzrostu nie wiem 90-100 wagi ,cwiczy na siłce regularnie 3 lata, zaczął mnie szturchac, uderzac, zacząłem mu oddawac, kiedyś (niedawno) sytuacje doprowadziła że zaczeliśmy sie ostro rzucac tzn. on mnie w***ał kilka metrów na sciane a [...]
[...] jakieś konflikty z rówieśnikami, to nikt postronny o tym nie widział. Daliśmy sobie nawzajem w zęby, poszarpaliśmy się i już. Ale jeśli próbował się na mnie wyżywać ktoś 2-3 lata starszy (przy czym nie mam na myśli jakiejś pojedynczej akcji, tylko powtarzające się wydarzenia), to nie miałem żadnych hamulców, żeby powiedzieć o tym rodzicom albo [...]
19lat 90kg/170cm staż treningowy 3 lata cel: rzeźba stosowane wcześniej spalacze: brak przez 3 lata suple to: 2 cykle na kreatynie, 1cykl: cell pump 2cykl: cm3 treca + nitrobolon energizer koniec drugiego cyklu: 24.12.10r. Myślę ze tak z 400zł mogę wydać, jak będzie mniej to lepiej
[...] trening na ,,starym ,, sprzęcie ...ale po południu dotarła pierwsza część zamówienia.....ELEIKO 8-) Z bólem serca sprzedałem 340kg obciążenia BOHEMIA , które zbierałem 3 lata...ale myślę że teraz będę miał w domu sprzęt z najwyższej półki. Pozostanie jeszcze kiedyś wymienić gryf zawodniczy HESA jaki mam , na trójbojowy zawodniczy ELEIKO....
[...] karach i Banach za start w innych federacjach nie wspomnę. Startuje dopiero 3 rok ale i tak widzę jak bardzo się podnosi poziom zarówno zawodów jak i zawodników. Jeszcze 2-3 lata i spokojnie w trójboju poziom przeskoczy zawody związkowe.Narazie jest niewielki gdyż tak naprawdę nie było gdzie startować. A jak są imprezy to i coraz więcej ludzi się [...]
ale nabrałem smaka na coś w placku :-O te Quesadillas i Burrito wygląda pięknie, chili con carne uwielbiam, a chyba z 3 lata nie robiłem, będzie trzeba nadrobić :-)
[...] i masz przykładowo 15 lat inne bedzie twoje spostrzeganie na społeczensto bedziesz sie czuł z reguły niepewnie . A gdy taki 15 latek pocwiczy pare lat przykładowo z 3 lata boks waga wzrosnie mu np. do 85 kg bedzie mial za sobą szereg sparingów i pare potyczek ulicznych inaczej bedzie spostrzegac i sie czuc taka osoba . Napewno będzie duzo [...]
[...] to się stało. To było magiczne”. Conor McGregor pokonał Maxa Hollowaya przez jednogłośną decyzją w 2013 roku w drugiej walce McGregora w UFC; Holloway miał wtedy zaledwie 22 lata. W ostatnim wywiadzie dla ESPN, McGregor powiedział kilka niewybrednych słów w stronę Hollowaya i stwierdził, że mógłby z nim zawalczyć, jak również z Frankiem Edgarem i [...]
dobrze jak teraz nie bylo od wielu lat Lazio, Juve czy Fiorentina beda potrzebowaly mysle ok. 3 lat zeby znowu zaczac liczyc sie w walce o tytul i mysle ze przez te 3 lata mistrzostwo bedzie zdobywala druzyna z Mediolanu ktora to nie wiadomo w tym sezonie Inter ma ulatwione zadanie i mysle ze powinnien dac rade pozniej bedzie trudniej w Rome [...]
hmm teraz dałeś mi sporo do myślenia tą wypowiedzią czyli jednak uważasz lepiej zmienić trening jeśli tak to co dokladnie proponujesz? jaki typ treningu? pytam ponieważ zawsze masowałem jeszcze 3 lata temu ważyłem nie cale 70kg teraz ok93
Panowie, ja nie wybrałem z listy Z tego co wiem to można samemu stworzyć temat, ja własnie tak zrobiłem. Nauczyciel mi mówił że musi być po prostu odniesienie do literatury pięknej. Ale lista tematów to bardziej sugestie, a nie lista z której koniecznie trzeba coś wybrać. Mozna samemu coś wymyślać. Przynajmniej tak było 3 lata temu
wiek 23 Lata wzrost 172 Cm waga 81 kg staż treningowy 3 Lata dziedzina sportu Kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt Chce poczuc najwieksza pompe w zyciu !
19 lat 57kg/167cm 3 lata (2 lata bez przerwy, po paru miesiącach zacząłem od nowa) masa 2 cykle na kreatynie mono, i jeden na cell pump+mono 3 tyg temu zacząłem cykl na mono 5 posiłków dziennie
Super wynik, ja do 100 kg raz podchodziłem i dałem radę 3 razy, ale to było 3 lata temu, teraz w domu nie mam asekuracji, więc nie zaryzykuję. A poza tym można ćwiczyć mniejszym ciężarem i mieć lepsze efekty, bo właśnie teraz tak mam.
[...] - jest wiele drog co prowadza do tego samwgo celu, pewnie co trener to teoche inna strategia, ja zalozylam sobie ze bede sie trzymac zalecen bo z gosciem wspolpracuje juz 3 lata, jeszcze sie nie zawiodlam jesli chodzi o efekt a robilismy juz 2 redukcje, ta z zeszlego roku nie zakonczona przez uraz i koniecznosc zakonczenia sezonu, ale generalnie [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
